A pandemia trouxe muitos desafios para todos nós, e um dos que pouco se falava no início foi a famosa “maskne“, ou acne causada pelo uso constante de máscaras faciais. Eu mesma não imaginava como esse hábito de proteger a saúde poderia afetar a minha pele, mas logo comecei a perceber os primeiros sinais: pequenos cravos e espinhas surgindo nas áreas onde a máscara encostava. Acontece que esse fenômeno é mais comum do que imaginamos, e a ciência explica por que ele ocorre.
O Que é a Maskne e Por Que Ela Acontece?
A “maskne” é a acne provocada pelo atrito constante da máscara contra a pele, somado à umidade que se acumula sob ela. A combinação de suor, secreções da pele e a falta de ventilação criam um ambiente perfeito para o crescimento de bactérias, o que pode levar ao desenvolvimento de espinhas e irritações. Um estudo publicado no Journal of the American Academy of Dermatology revelou que o uso prolongado de máscaras faciais pode aumentar a inflamação nas glândulas sebáceas, contribuindo diretamente para o surgimento de acne. No meu caso, percebi que as espinhas sempre surgiam nas áreas do rosto onde a máscara ficava em contato direto, como a linha do queixo e as bochechas.
Como Tratar a Maskne de Forma Eficaz?
A boa notícia é que existem formas de controlar e até prevenir a maskne. Para mim, a primeira coisa que fiz foi melhorar minha rotina de cuidados com a pele. Comecei a lavar o rosto regularmente com um sabonete suave, de preferência para peles sensíveis, e evitei o uso de produtos muito agressivos que poderiam piorar a irritação. Além disso, a hidratação passou a ser uma etapa essencial, pois a pele desidratada tende a produzir mais óleo, o que agrava a acne. Estudo da American Academy of Dermatology aponta que o uso de cremes à base de niacinamida e ácido salicílico pode ajudar a reduzir a inflamação e o aparecimento de espinhas, e passei a investir nesses ativos.
Prevenção: Dicas Simples que Funcionam
Além do tratamento, algumas mudanças simples ajudaram a prevenir a maskne. Trocar as máscaras de tecido frequentemente e escolher modelos que permitam uma ventilação melhor foi fundamental. As máscaras de algodão mais grossas, por exemplo, tendem a reter mais suor, enquanto as de tecido mais leve e respirável são melhores para a pele. Outra dica importante que comecei a seguir foi evitar o uso de maquiagem pesadíssima, já que ela pode obstruir os poros e agravar a acne. Em estudos, foi comprovado que, além de evitar o uso excessivo de maquiagem, manter a máscara limpa e optar por tecidos adequados pode ajudar significativamente na redução da maskne. Esses pequenos ajustes fazem uma enorme diferença no cuidado da pele, especialmente agora, quando a máscara ainda é parte da nossa rotina diária.
