Em um mundo cada vez mais tóxico, mais pessoas estão procurando remédios naturais e maneiras simples de desintoxicar. Se você passou algum tempo lendo artigos on -line ou acompanhando as mídias sociais, pode ter encontrado algo chamado de desintoxicação na axila. O bicarbonato de sódio é um ingrediente comum nessas receitas, mas realmente faz o…
Eu sei que muitas de nós sempre ouvimos falar sobre o ciclo menstrual, mas um estudo recente trouxe uma descoberta surpreendente que pode mudar a maneira como enxergamos nosso corpo. Com tantas informações por aí, às vezes fica difícil entender o que realmente acontece conosco durante esse processo. Então, prepare-se para algumas revelações que podem…
Você sabia que uma caminhada diária pode acrescentar mais de uma década à sua vida? É assim que é. Caminhar não só melhora o humor e ajuda a dormir melhor, mas também pode prolongar os anos da sua vida, de acordo com um novo estudo. Caminhar 160 minutos por dia em ritmo moderado (cerca de…
Durante a gravidez, nossa pele passa por diversas mudanças, e é fundamental escolher com carinho os produtos que usamos. Quando fiquei grávida, uma das minhas maiores preocupações foi encontrar produtos corporais seguros e eficazes para cuidar da minha pele durante essa fase tão especial. Afinal, a gravidez exige cuidados extras, e a escolha de cosméticos…
Se tem uma coisa que sempre me empolga é a ideia de renovar o visual, especialmente quando se trata de mudanças capilares. Como mulher, sei o quanto o cabelo tem o poder de refletir nosso estado emocional, estilo e até mesmo nossa personalidade. Recentemente, decidi dar um “upgrade” no meu cabelo, e criei um verdadeiro…
Se você já me conhece um pouco, sabe que sou uma grande fã da Zumba. E não é só pela diversão das aulas ou pela energia que elas transmitem, mas também pelos benefícios reais que esse exercício pode trazer para o nosso corpo e mente. O Zumba está no centro das atenções desde que foi…
Eu sou apaixonada pelo mundo dos tratamentos estéticos e sempre gosto de estar por dentro das novidades. Hoje, a ciência nos oferece uma variedade de soluções que vão além dos tratamentos estéticos tradicionais para combater os sinais de envelhecimento, flacidez e outros problemas. Da regeneração celular com exossomos, à estimulação do colágeno com ácido polilático,…
Existe alguma combinação de tecidos mais sedutora que couro e renda? Sempre que não sei o que vestir para jantar no inverno com meu marido, tento montar um look com esse combo clássico porque sei que não só vai me fazer sentir bem, mas também ficar bem para um encontro noturno. Este cheio body de…
Eu sempre fui daquelas que acredita que a bolsa certa pode fazer toda a diferença no nosso dia a dia. Afinal, ela não é só um acessório, mas um item essencial para nos acompanharmos em todas as aventuras diárias. Seja para o trabalho, uma reunião, ou até mesmo para um passeio rápido, a bolsa precisa…
Eu sei que antes de uma festa, uma das coisas que mais nos preocupa é como o cabelo vai ficar. Quando o evento é importante, queremos estar impecáveis, e isso inclui o cabelo. Ao longo dos anos, aprendi que, para ter um visual deslumbrante, o segredo está no preparo. Não é só sobre o penteado…
