Quando penso em demência, a primeira imagem que me vem à mente é a de um processo lento e doloroso. A perda de memória, a dificuldade de reconhecer rostos familiares e a incapacidade de realizar atividades cotidianas podem ser assustadoras. No entanto, um conceito fascinante que recentemente chamou minha atenção foi o Paradigma da Reserva…
Quem não adora ver uma celebridade como Hailey Bieber, que parece estar sempre em forma e com uma pele impecável? Confesso que, ao acompanhar suas entrevistas e postagens nas redes sociais, fiquei muito curioso sobre como ela consegue manter essa rotina tão saudável, mas sem abrir mão dos prazeres da vida. Hailey tem sido…
Você sabia que uma caminhada diária pode acrescentar mais de uma década à sua vida? É assim que é. Caminhar não só melhora o humor e ajuda a dormir melhor, mas também pode prolongar os anos da sua vida, de acordo com um novo estudo. Caminhar 160 minutos por dia em ritmo moderado (cerca de…
O ciúme retroativo é uma mistura incômoda de curiosidade e insegurança que surge quando o passado romântico do nosso parceiro nos incomoda demais. Embora raramente seja mencionado abertamente, um comentário casual, uma anedota inocente ou mesmo um “like” nas redes sociais é suficiente para que a nossa mente construa cenários fictícios que nem sempre se…
