Você está tentando perder peso ou talvez queira tonificar? Se parece que você está se afastando na esteira, mas o peso não parece estar se mexendo ou não tão rapidamente quanto você gostaria, pode haver uma solução. No entanto, é importante que seus objetivos sejam realistas e que você esteja comendo uma dieta saudável e…
Em um mundo cada vez mais tóxico, mais pessoas estão procurando remédios naturais e maneiras simples de desintoxicar. Se você passou algum tempo lendo artigos on -line ou acompanhando as mídias sociais, pode ter encontrado algo chamado de desintoxicação na axila. O bicarbonato de sódio é um ingrediente comum nessas receitas, mas realmente faz o…
Molhos para salada são uma ótima coisa para começar a preparar você mesmo. Você não apenas economizará dinheiro, mas o sabor ficará muito melhor com ingredientes frescos. Melhor ainda, você pode evitar óleos vegetais e outros aditivos em molhos comprados em lojas. Este vinagrete balsâmico é um dos meus molhos caseiros favoritos para salada. É…
Quando falamos sobre sucesso financeiro, muitas vezes nos vem à mente imagens de grandes empresários, pessoas com dinheiro à disposição, vivendo em mansões e viajando pelo mundo. Mas, e nós, as garotas comuns? Como podemos alcançar o sucesso financeiro de uma maneira realista, sem precisar ser milionárias de um dia para o outro? Eu mesma…
