Molhos para salada são uma ótima coisa para começar a preparar você mesmo. Você não apenas economizará dinheiro, mas o sabor ficará muito melhor com ingredientes frescos. Melhor ainda, você pode evitar óleos vegetais e outros aditivos em molhos comprados em lojas. Este vinagrete balsâmico é um dos meus molhos caseiros favoritos para salada. É…
Se você, assim como eu, já se cansou de tentar mil e uma soluções para dar volume aos fios, sabe o quanto encontrar o shampoo certo pode ser um verdadeiro divisor de águas. Eu sempre fui daquelas que sonha com cabelos cheios e volumosos, mas percebi que o segredo está em usar os produtos certos,…
Se você já me conhece um pouco, sabe que sou uma grande fã da Zumba. E não é só pela diversão das aulas ou pela energia que elas transmitem, mas também pelos benefícios reais que esse exercício pode trazer para o nosso corpo e mente. O Zumba está no centro das atenções desde que foi…
Eu sou apaixonada pelo mundo dos tratamentos estéticos e sempre gosto de estar por dentro das novidades. Hoje, a ciência nos oferece uma variedade de soluções que vão além dos tratamentos estéticos tradicionais para combater os sinais de envelhecimento, flacidez e outros problemas. Da regeneração celular com exossomos, à estimulação do colágeno com ácido polilático,…
Eu sei que antes de uma festa, uma das coisas que mais nos preocupa é como o cabelo vai ficar. Quando o evento é importante, queremos estar impecáveis, e isso inclui o cabelo. Ao longo dos anos, aprendi que, para ter um visual deslumbrante, o segredo está no preparo. Não é só sobre o penteado…
Compartilhando algumas ideias sobre como promover a saúde intestinal depois de ficar doente. Lembre-se de que este não é um conselho médico e converse com seu médico antes de fazer qualquer alteração na saúde ou na nutrição. Oi amiga! Como vai a semana? Espero que você esteja tendo uma experiência incrível. Tem sido um pouco…
Com a chegada do frio, nós, que temos a pele mais sensível, enfrentamos um grande desafio. O clima seco e as baixas temperaturas podem ser cruéis para nossa pele, causando ressecamento, descamação e até rachaduras. Eu sei que, para muitas de nós, a pele fica irritada e desconfortável durante os meses mais frios, por isso…
Quando comecei a incluir a esfoliação capilar na minha rotina de cuidados, fiquei impressionada com os resultados. Eu já sabia que esfoliar a pele do rosto e do corpo era benéfico, mas foi só depois de experimentar a esfoliação capilar que percebi como esse passo simples poderia fazer tanta diferença na saúde dos meus fios….
A perda de cabelo é algo que todos nós, em algum momento da vida, já experimentamos. Seja pelo estresse, mudanças hormonais ou até mesmo pelos danos causados pelo uso excessivo de produtos químicos, o que nos preocupa é saber se isso é normal ou se há algo errado acontecendo com nosso corpo. Eu também já…
Como boa amante do universo da maquiagem, sempre fico de olho nas tendências que surgem entre as celebridades brasileiras, principalmente quando vemos a diversidade de estilos, tons de pele e características que essas mulheres representam. De uns tempos para cá, tem surgido uma série de novas tendências no mundo da beleza que são adoradas pelas…
