Imagine isto: você está se preparando para uma noite com seus melhores amigos. Você tem Sabrina Carpenter tocando em segundo plano, está bebendo um copo de seu borbulhante favorito e seu cabelo parece que foi
Você está tentando perder peso ou talvez queira tonificar? Se parece que você está se afastando na esteira, mas o peso não parece estar se mexendo ou não tão rapidamente quanto você gostaria, pode haver
Todos nós já passamos por aqueles momentos em que esquecemos o nome de alguém que acabamos de conhecer ou confundimos uma data importante. Eu, por exemplo, já me vi em situações em que estava tentando
Pense de maneira diferente e você se sentirá diferente: Como a mudança de perspectiva pode transformar a sua vida Todos nós já passamos por momentos em que sentimos que a vida está estagnada, que as
Você sabia que uma caminhada diária pode acrescentar mais de uma década à sua vida? É assim que é. Caminhar não só melhora o humor e ajuda a dormir melhor, mas também pode prolongar os
Se você já me conhece um pouco, sabe que sou uma grande fã da Zumba. E não é só pela diversão das aulas ou pela energia que elas transmitem, mas também pelos benefícios reais que
Sabe aquele momento em que você se sente estagnado, como se nada estivesse fluindo na sua vida? Eu já passei por isso várias vezes, e sei que a sensação de que estamos fazendo muito, mas
Eu sei que a estação mais quente do ano pede conforto, mas também não podemos deixar de lado o estilo, certo? O verão no Brasil é sinônimo de dias ensolarados e momentos ao ar livre,
Se você ainda não ouviu falar do ácido hialurônico, provavelmente está vivendo em um universo paralelo de cuidados com a pele. Eu mesma, quando comecei a minha jornada no mundo dos cuidados com a pele,
